Besonders vielfältig trainiert Elisabeth Golger. Der heimatliche Garten wurde kurzerhand in eine Sprintbahn umgewandelt. Mit selbstgebauten Startblöcken verbessert sie ihre Schnelligkeit um bei den ersten Wettkämpfen gleich ordentlich zuschlagen zu können.
Ordentlich auf die kommende Saison bereiten sich Lena-Marie und Johannes Cidej vor. Kurzerhand wurde ihr Garten als Crosslaufstrecke adaptiert. Zudem steht Laufschulung Sprungschulung, Gymnastik und vieles mehr auf ihren abwechslungsreichen Trainingsprogramm. WEITER SO
Kreativität beweist U14-Mehrkampftalent Marco Tiefenbacher. Mit einem selbstgeschitzten 600-Gramm-Speer übt er sich im Wurf und erzielt mit dem Speer „Marke Eigenbau“ beachtliche Weiten. Aktuell liegt seine Bestleistung mit dem Holzspeer bei ganz ausgezeichneten 27 Metern! Dem nicht genug hat sich der „Osterhase“ in seine Wettkampfvorbereitung eingemischt und einen Wettkampfspeer ins Nest gelegt! BRAVO
Nichts hält derzeit Elisabeth Golger auf. Unsere mehrfachtalentierte Athletin ist sehr fleißig und übt wo sie kann. Auch Hügelläufe stehen am Programm.
Nicht leicht gestaltet sich das Training von Hochspringer Günther Gasper. Techniktraining ist unmöglich aber zumindest springen ist möglich. Hürdensprung, Bloxx und Mehrfachsprüng sind derzeit das Haupttraining, dazu kommen Medizinballwürfe, Aufsteiger Laufschule/Sprungschule und Kurzsprints, ergänzt von Hürdensteigen. Nicht alles, aber vieles geht, dem Garten sei DANK!
Wie trainingseifrig unsere Nachwuchsathleten sind zeigt das Foto von Steffi Novak. Unser U14-Talent baut sich ihre Hürden selber um bei den ersten Wettkämpfen auch in dieser Disziplin fit zu sein! SEHR VORBILDLICH
Nicht nur Laufeinheiten stehen für unsere Spitzenläuferin Conny Wohlfahrt am Heimtrainingsprogramm. Der Keller wurde kurzerhand in eine Kraftkammer umgewandelt, die perfekte Ergänzung zu den Geländelaufeinheiten in ihrer Heimatgemeinde.
Wenn schon verordnetes Heimtraining dann so. Glück im Coronaunglück haben Janik und Morgan Schusser. Unsere beiden Top-Läufer leben nicht nur unter dem selben Dach, sondern machen auf höchsten österreichischen Niveau Strecken ab 800 Meter unsicher…! Dazu kommt noch der große Vorteil, dass sie in einer Landgemeinde leben und alle Laufstrecken nur für sich haben. Aber…
Richtig fleißig sind die LAC-Kinder. Sogar am Sonntag gibt es Trainingseinheiten. Raffael Rana ist einer von den bewegungshungrigen LAClern! Heute stand Sprinttraining am Programm – und das mit genug Abstand auf seiner „Privattrainingsanlage“! GUT GEMACHT
Schön, dass wir immer wieder Fotos und Infos von eurem Heimtrainings. Diesmal hat Melissa Gaggl gezeigt, dass im Garten auch Sprinttrainings in vielen Variationen möglich ist. Neben Sprints macht sie Laufschulung, Hampelmann, Liegestütze und vieles mehr! WEITER SO!!