Coronavirus: Heimtraining

Die aktuelle Corona-Situation zwingt unsere Athleten zum Heimtraining. Mit den Trainern (Archivbild/Foto kope) sind sie per Handy, e-Mail und WhatsApp verbunden und versuchen so gut es geht im Haus und Garten sich fit zu halten. Nicht alles ist möglich, vieles geht aber, die Corona-Situation ist also kein Grund für Untätigkeit! In den Zeitungen finden Bericht…

Coronatraining: Trainingsplan

Für alle, denen die Heimtrainingsideen ausgehen, hat unser Trainer Georg Frank ein sehr, sehr effektives Training zusammengestellt!Die Wettkampfathleten haben das Training bereits gesendet bekommen.Anbei findet ihr das TABATA-Training um euch (auch im Haus) fit zu halten!Sollte zumindest jeden zweiten Tag gemacht werden. Ihr müsst das Training nur auf euch abstimmen (Verlängerung/Verkürzung der Arbeitszeit).Lieber weniger, aber…

Coronavirus: Kein Training!

Ab SOFORT findet das Vereinstraining nicht mehr statt! Die Wagner-Arena ist gesperrt! Bitte haltet euch alle an die Vorgaben der Bundesregierung! Infos zur Wiederaufnahme des Vereinstrainings findet ihr auf der LAC-Homepage! Schaut auf eure und die Gesundheit eurer Verwandten! Wenn die Coronakrise vorbei ist starten wir wieder voll durch!!! Bleibt gesund! Eurer LAC-Team!

LAC ist Laufclub Nr. 1 in Kärnten

Nach der Hallensaison wird im ÖLV-Laufcup die erste Zwischenbilanz gezogen. Und da hat unser Verein seine Ausnahmestellung mehr als deutlich bestätigt! Nach der Hallensaison scheint neben dem LAC überhaupt nur noch ein Kärntner Club auf (13 Punkte). Unsere Athleten haben bei den verschiedenen österreichischen Meisterschaften ordentlich abgeräumt und dabei 157 Cup-Punkt und den hervorragenden vierten…

STM/ÖMS Resümee

Die Hallenstaatsmeisterschaften waren eine der erfolgreichsten der Vereinsgeschichte. Zwei Staatsmeistertitel, ein Vizestaatsmeisterstitel und ein Vizemeistertitel in der Klasse U18 sind eine mehr als beeindruckendes Ergebnis. In der AK hat der LAC ¾ aller KLV-Medaillen erkämpft und alle Staatsmeistertitel (insgesamt 11x Platzierungen in der Cuppunkte-Liste)! Knapp vorbei an Medaillen ist unser Laufteam geschrammt – mit zwei…

Crosslauf in Völkermarkt am 15. 2.: Gelungener Testwettkampf

Bei für diese Jahreszeit ausgezeichneten Bedingungen bot der Crosslauf in Völkermarkt einen guten Ausdauertest für unsere Mittelstreckler Janik und Morgan (sucht noch seine Form), sowie einen Tempotest in Vorbereitung auf die kommenden Ultra- und Straßenläufe für Ulli und Bernhard.Erfreulich auch die Klassensiege von Timo Petschnig (U 10), sowie die dritten Plätze von Jan Petschnig (U…

Conny siegt beim Hallenmeeting in Wien am 16. 2. über 1500 m

Vergangene Woche weilte Conny über Einladung von drei Sportuniversitäten zur Informations- und Besichtigungstour in den Vereinigten Staaten, da sie dort aufgrund ihrer sportlichen Leistungen und der erfolgreichen Aufnahmetests in Laibach und Zagreb ein Sportstipendium für die kommenden Jahre nach abgelegter Matura erhalten wird.Gleich nach ihrer Rückkehr startete sie beim Hallenmeeting in Wien, um die Auswirkungen…