Athleten über 35

„Masters“ sind Athleten über 35 Jahre. Ab diesem Alter erfolgt eine Einteilung in 5-Jahres-Schritten. Der LAC Klagenfurt trainiert sehr viele und sehr erfolgreiche Mastersathleten in verschiedensten Disziplinen. Aushängeschild und zugleich Trainer ist Günther Gasper, Hochsprung Seniorenweltmeister 2006!

Trainingszeiten / Sommer

Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr (Tel. 0650/8218991)

im Leopold Wagner Stadion

Gruppe Günther Gasper

News Masters

ÖMS der Masters – Goldchancen!

St. Pölten ist am kommenden Wochenende das Zentrum der österreichischen Mastersathleten. Unser Verein wird in Niederösterreich mit drei Athleten am Start sein. Ingrid Bluch (Foto) hat im Hochsprung heuer bereits den Landesrekord (W50) verbessert, Verbesserung und Gold sind möglich. Seriensieger Günther Gasper (M50) möchte Hochsprunggold verteidigen. Richard Peterl (M55) hat an diesem Wochenende einiges vor,…

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ÖMS U23/U18 – Zugangsinfos

Der Zutritt zur Leopold-Wagner-Arena ist aus bekannten Gründen beschränkt. Um als Athlet, Trainer,  Betreuer oder Zuschauer in die Arena zu kommen, muss im Vorfeld eine Registrierung für jeden Wettkampftag (und extra noch für den Vormittag und/oder Nachmittag) erfolgen. Nach der Registrierung bekommt man einen QR-Code den man bei der Eingangskontrolle vorweisen muss. Die Registrierung findet…

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MostlandLauf – Sieg für Uli

Ganz ausgezeichnet haben sich unsere Läuferinnen beim Mostlandlauf im Lavanttal präsentiert. Für die beste Platzierung sorgte Uli Striednig mit einem Sieg in der Klasse W55 und einen zweiten Platz in der allgemeinen Klasse. 1. Platz W55 Uli Striednig 2. Platz AK Uli Striednig 9. Platz AK Kerstin Schneider 18. Platz AK Doris Golger Foto von…

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Uli gewinnt beim KarawankenKönig!

Tolle Ausdauerleistung unserer Ultralangstreckler beim KarawankenKönig über 38 Kilometer und 2700 Höhenmeter. Uli Striednig holte sich den Sieg der Damenwertung (und wäre bei den Männern auf Platz 3 gewertet!), Elisabeth Fresner-Schwarz „erging“ sich Rang 13 und an dieser Stelle auch genannt, Lea Goldberger unsere ehemalige Ö-Meisterin im 400-Meter-Hürdenlauf platzierte sich auf Rang 7. 1.Platz Uli…

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Mürzzuschlag: Richi mit Mastersrekord!

Ein guter Boden war Mürzzuschlag unseren Mastersathleten Richard Peterl. Bei den offenen steirischen Masters-Meisterschaften holten Richi nicht nur drei Siege sondern auch einen Landesrekord. Unser M55-Athlet schleuderte den 700-Gramm-Speer auf die neue Rekordweite von 30,90 Meter. Aber nicht nur das! Über die 400 Meter kratzte er am Landesrekord, über die Bahnrunde lief er 65,60 Sekungen…

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3. Cocoon-Lauf – Infos

Unser Top-Läufer, Janik Schusser, veranstaltet bereits zum dritten Mal den Cocoon-Lauf in Maria Saal. Die bestensorganisierte Veranstaltung findet am 17. Oktober statt. Janik würde sich über eine rege Teilnahme der LACler freuen! Alle Infos unter: https://www.cocoonlauf.at/ Foto/CJ – Janik Schusser

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Weiterbildung: Zeitnehmung und Zielbild

Der Kärntner Leichtathletikverband schreibt eine Weiterbildung zum Thema „Zeitnehmung mit Zielbild für Stadionbewerbe“ aus. Wer sich dafür interessiert, alle Infos unter: https://www.k-lv.com/veranstaltung/kurs-zeitnehmung-mit-zielbild-fuer-stadionbewerbe/ Unbedingt die Chance  nutzen!!

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Ingrid Bluch mit Landesrekord

Gut geschlagen haben sich unsere Masters-Athleten bei den Landesmeisterschaften der AK in Villach. Ingrid Bluch übersprang im Hochsprung 1,30m und holte sich damit nicht nur die Silbermedaille sondern stellte auch einen neuen Landesrekord der Klasse W50 auf. Für einen Titel im Hochsprung sorgte Günther Gasper mit 1,60 Meter.

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Landesmeisterschaften – Herbst und Golger mit ÖJBL!

Ein wahrer Goldregen ging über die LAC-Klagenfurt-Athleten bei den Landesmeisterschaften (U16 – AK) nieder. Unsere Sportler holten gleich 25x Gold. Aber nicht nur die Zahl der Siege war beeindruckend, auch die Vielzahl der Top-Leistungen zeigen eine ganz starke Aufwärtsentwicklung! Unsere herausragendsten Athleten bei dieser Meisterschaft: Florian Herbst (Foto Albel) glänzte über 200 Meter und 800…

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Virtuelle Masters Weltmeisterschaften – MITMACHEN

Anbei eine Bitte von unserem extrem engagierten Gottfried „Gassi“ Gassenbauer: Ein paar Tage hast Du noch Zeit um Dich für etwas Besonderes anzumelden. Am Mittwoch, 15. Juli endet die Meldefrist für die virtuelle Masters Weltmeisterschaften wir werden sie bis Freitag 17.7. verlängern. Praktisch alle Bewerbe sind ausgeschrieben, vom 100er bis zum Halbmarathon, alle Hürden, alle…

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Sommersportschnuppern – wir sind dabei!

Auch heuer beteiligt sich der LAC-Klagenfurt wieder am Klagenfurter-Sommersportschnuppern! Die LAC-Termine: Mittwoch 22.07. 16:30 – 17:45 Mittwoch 29.07. 16:30 – 17:45 Anmeldung per Mail: sportschnuppern@klagenfurt.at oder auf der Homepage: https://www.sportschnuppern-klagenfurt.at/index.php/kurse-buchen

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Österreichische Meisterschaften im 24-Stunden-Lauf

Am kommenden Wochenende findet in Bad Blumau die erste österreichische Leichtathathletik-Meisterschaft „nach Corona“ statt. In Bad Blumau/Stmk werden die Meister im 24-Stunden-Lauf gesucht. Mit dabei ist auch Ulrike Striednig. Kärntens Ultralaufaushängeschild hält seit 2013 den österreichischen Rekord mit 215,344 Kilometer. Ab Samstag, 10:00 Uhr wird unsere Ultralangstrecklerin auf dem 1.181 Meter langen Rundkurs um eine…

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Richi startet gut in die Saison

Als erster LACler startete Richard Peterl in die Saison. Vor zwei Wochen zeigte er gleich mit einem sehr guten 60-Meter-Sprint (8,36s) auf, die tolle Zeit bestätigte er am Wochenende mit 8,40 Sekunden und 27,51 Sekunden über die 200 Meter.

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Coronavirus: Training und Corona

Liebe LAC! Auf der Homepage der Österreichischen Leichtathletikverbandes findet ihr alle Infos zum Thema „Training und Corona“. Bitte immer wieder auf die Seite schauen, es ändert sich ständig etwas! https://www.oelv.at/de https://www.oelv.at/de/newsshow-diese-verordnungen-regeln-trainings-und-wettkaempfe Bitte auch den Anhang beachten bei der ÖLV-Seite beachten! Die Regelungen sind unbedingt einzuhalten!

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Coronavirus: Einverständniserklärung!

Liebe LACler! Beim nächsten Training wird euch ein Formular ausgehändigt! Dabei handelt es sich um eine Einverständniserklärung zur Teilnahme am Training. Bitte diese Einverständniserklärung schnellstmöglich bei euren Trainern abgeben! Ohne Einverständniserklärung ist eine Teilnahme am LAC-Training nicht gestattet!

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Athletenprofile NEU

Unser Homepage-Administrator (Georg Frank jun.) möchte die Profile unserer Athleten aktualisieren. Schaut euch euer Profil an und schickt ihm die Neuerungen – gerne auch mit Infos für den kurzen Textteil. Fotos die zum Profil gestellt werden sollen gleich mitschicken (bei den Fotos ist wichtig, das sie euch gehören bzw. euch kostenlos zur Verfügung gestellt wurden.…

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Coronavirus: Neueste Infos

Der ÖLV hat auf seiner Homepage die neuesten Infos zur Lockerung der Coronaeinschränkungen veröffentlicht. Alle Infos im hier: https://www.oelv.at/de/newsshow-diese-verordnungen-regeln-trainings-und-wettkaempfe

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Onlinepetition!

Liebe LACler! Anbei findet ihre eine Einladung zur Unterzeichnung einer Onlinepetition zum Wohle des Kärntner Sports! https://www.kaerntensport.net/online-petition/ Sehr geehrte Damen und Herren, Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, der Österreichische Sport wurde durch die Corona-Krise gänzlich zum Stillstand gebracht. Die vielen gemeinnützigen Sportvereine mit ihren ehrenamtlichen Funktionärinnen und Funktionären stehen vor sehr großen finanziellen und organisatorischen Herausforderungen.…

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Coronavirus: Infos zum Trainingsstart

Seit 7 Woche steht das LAC-Vereinstraining still. 7-Woche-Heimtraining sind seit 1. Mai vorbei und die Leichtathleten können sich glücklich schätzen wieder ein halbwegs normales Training im Stadion absolvieren zu können. Trotz aller Öffnung müssen wir nicht wenige Verhaltensregeln einhalten! Was wir dürfen und wie wir uns in der Leopold-Wagner-Arena zum Wohle alle verhalten müssen findet…

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Coronavirus: TWG startet wieder!

Unser Sponsor, das TWG-Institut, nimmt ab kommenden Montag wieder Terminanfragen an. Das bekannt gute Team an Physiotherapeuten und Masseuren ist schon seit langem LAC-Kooperationspartner in Sachen Gesundheit und Reha und eine wichtige Säule des LAC-Erfolges! TelNr. TWG: 0463/481068

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Statistik: Internationalen Meisterschaften

Anbei findet ihr einen Überblick, welcher LACler bei WM/EM/EYOF dabei war. Selbstverständlich hinkt die Übersicht. Welche Teilnahme hat wirklich Wert? Sollen Masters überhaupt gelistet sein? EGAL – auch (oder gerade) die Masters haben eine ganz große Vorbildwirkung. Jeder der es zu einer internationalen Meisterschaft geschafft hat kann wirklich stolz auf sich sein. Wir sind es…

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Coronavirus: Günthers-Sprunggarten

Nicht leicht gestaltet sich das Training von Hochspringer Günther Gasper. Techniktraining ist unmöglich aber zumindest springen ist möglich. Hürdensprung, Bloxx und Mehrfachsprüng sind derzeit das Haupttraining, dazu kommen Medizinballwürfe, Aufsteiger Laufschule/Sprungschule und Kurzsprints, ergänzt von Hürdensteigen. Nicht alles, aber vieles geht, dem Garten sei DANK!

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Carina Pölzl hängt ihre Spikes an den Nagel

Eine ganz Große der Kärntner Leichtathletik beendet ihre Karriere. Unsere Athletin Carina Pölzl erklärt, dass sie ihre erfolgreiche Leichtathletikkarriere verletzungsbedingt nicht mehr weiter verfolgen kann. Carina hat erst sehr spät ihre Liebe zur Leichtathletik entdeckt, erst mit 16 Jahren fand sie den Weg in die  Leopold-Wagner-Arena. Dort fiel sie unserem Trainer Georg Frank als vielseitiges…

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Coronavirus: LAC-Masken

Sollten die Sicherheitsmaßnahmen der Bundesregierung ausgeweitet werden und das Maskentragen in allen Lebensbereiche notwendig werden hat der LAC schon vorgesorgt. Ab heute, 1. April, ist es möglich die LAC-Maske vorzubestellen. Im Anlassfall ist das  Heimtraining sofort weiter möglich. Die selbstgestricke Baumwollmaske ist waschbar und somit wiederverwendbar. Wenn das LAC-Logo eingestickt werden soll ist dies mit…

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Coronavirus: Ulli mit tierischer Hilfe

Der Bewegungsspielraum für unsere Ultralangstrecklerin Ulli Striednig ist derzeit mehr als eingeschränkt. Sind es ansonsten über 100 Kilometer pro Woche die sie läuft, beschränkt sich das aktuelle Training sehr oft auf TABATA. Da kommt die Unterstützung durch ihren Hund mehr als gelegen.

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KLV verschiebt alle Meisterschaften

Die aktuelle Corona-Situation zwingt auch den Kärntner Leichtathletikverband (KLV) zum Handeln. Der KLV verschiebt alle Landesmeisterschaften die in den kommenden zwei Monaten geplant sind. Sollte ein Verschiebung nicht möglich sein, wird die Meisterschaft abgesagt! Eine Terminplanung ob und wann eine Meisterschaft durchgeführt wird ist aus jetziger Sicht nicht möglich. Erst wenn eine  Entspannung der aktuellen…

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Coronatraining: Trainingsplan

Für alle, denen die Heimtrainingsideen ausgehen, hat unser Trainer Georg Frank ein sehr, sehr effektives Training zusammengestellt!Die Wettkampfathleten haben das Training bereits gesendet bekommen.Anbei findet ihr das TABATA-Training um euch (auch im Haus) fit zu halten!Sollte zumindest jeden zweiten Tag gemacht werden. Ihr müsst das Training nur auf euch abstimmen (Verlängerung/Verkürzung der Arbeitszeit).Lieber weniger, aber…

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Coronavirus: Kein Training!

Ab SOFORT findet das Vereinstraining nicht mehr statt! Die Wagner-Arena ist gesperrt! Bitte haltet euch alle an die Vorgaben der Bundesregierung! Infos zur Wiederaufnahme des Vereinstrainings findet ihr auf der LAC-Homepage! Schaut auf eure und die Gesundheit eurer Verwandten! Wenn die Coronakrise vorbei ist starten wir wieder voll durch!!! Bleibt gesund! Eurer LAC-Team!

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Sissy holt sich Stmk-Crosslaufcup

Geländegängigkeit bewies Sissy Fresner-Schwarz. Unser Crosslauf (und Trail) Aushängeschild zeigte bei den sechs Läufen im Rahmen des steirischen Crosslaufcups ganz groß auf und holte sich den Gesamtsieg in der Klasse W45!

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LAC-Masters auch im Crosslauf erfolgreich!

In Völkermarkt fand der fünfte Lauf im Rahmen des STLV-Crosslaufcups statt. Unsere Masters waren mit zwei Siegen auch in der Abstimmungsstadt erfolgreich. Sissy Fresner-Schwarz gewinnt in der Klasse W45, Ulli Striednig Foto) gewann die Klasse W55. Für Bernhard Liegl gab es einen dritten Platz in der Klasse M45.

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ÖMS der Masters: Richard und Günther holen Gold

In Linz fanden die ersten Mastersmeisterschaften unter dem Hallendach statt. Die LAC-Vertreter ließen sich zwei Mal Gold umhängen. Günther Gasper verlängerte sein Goldabo im Hochsprung. Mit 1,69 siegte er in der Klasse M50. Gleich drei Podestplätze erkämpft Richard Peterl in der Klasse M55:  Silber holte er sich über 60 Meter (8,40s) und  über 200 Meter…

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Hallenbestleistung für Janik in Novo Mesto

Beim internationalen Hallen-Leichtathletik-Meeting in Novo Mesto (SLO) am 9. 2. 2020 belegte Janik Schusser mit persönlicher Hallen-Bestleistung von 1:55,78 den 2. Platz hinter dem Bosnier Babic Dusan (1:55,13). Ein gelungener Test in seiner Vorbereitung auf die Hallen-Staatsmeisterschaften am 22. und 23. Februar in Linz.Herzliche Gratulation!

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ÖMS der Masters – Infos!

Liebe Mastersathleten! Nachdem die Ausschreibung zur ÖMS der Masters in Linz zu ordentlichen Unstimmigkeiten geführt hat und einige Masters-Athleten an mich herangetreten sind, habe ich Heinz Eidenberger (ÖLV-Mastersreferent) auf die Unsinnigkeit in der Ausschreibung des Landesverbandes hingewiesen (Titelchance nur wenn drei Athleten am Start sind, sonst kein Titel). Heinz hat die Ausschreibung noch gestern korrigiert. Laut aktueller Ausschreibung (28.1.)…

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Anti-Doping-Lizenz

Wir haben bereits mehrfach auf die Notwendigkeit hingewiesen, dass jeder Athlet aber der Klasse U16 (U14 wenn eine Teilnahme an Kärntner Meisterschaften – nicht KidsCup – oder österreichischen Meisterschaften angestrebt wird) eine Anti-Doping-Lizenz zu lösen hat! Abgabe bei Frank oder Gasper. Sollte ein Athlet diesen Forderungen nicht nachkommen, gibt es bei Meisterschaften kein Taggeld, keine Fahrtkosten bei Meetings…

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STLV-Crosslaufcup: Sissy mit dabei

Nach vier von sechs Läufen sieht es für Sissy Fresner-Schwarz beim steirischen Crosslaufcup sehr vielversprechend aus. Unser W45-Läufern ist in ihrer Altersklasse im Moment die Nr. 2, mit großer Chance auf den Gesamtsieg!

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Saisonstart von Richi

Beim Meeting in Schielleiten konnte Richard Peterl mit guten Leistungen aufwarten.Über die 50 Meter Sprintete er 7,44 Sekunden, im Weitsprung kam er auf 4,61 Meter (2x Rang 3). Seinen nächsten Auftritt hat er bei den Landesmeisterschaften am kommenden Wochenende.

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Jahresweltbestenliste mit LAC-Masters!

In der Jahresweltbestenliste der Masters konnten sich die LAC-Klagenfurt-Oldies ganz ausgezeichnete platzieren. Für den besten Platz im Ranking sorgte 2019 Günther Gasper. Mit einem Sprung über 1,75 Meter erkämpfte er sich im Hochsprung den ganz ausgezeichneten 8. Platz der Klasse M50. Ebenfalls im Hochsprung zeigte Gerhard Neweklowsky auf. In der Klasse M75 übersprang er beim…

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Wintersportschnuppern mit LAC-Beteiligung

  Auch heuer beteiligt sich der LAC-Klagenfurt am Wintersportschnuppern der Landeshauptstadt Klagenfurt. Unser Schnuppertermin ist der 12. Feber (13:30 Uhr) in der Ballsporthalle in St. Ruprecht. Alle Infos findet ihr unter: http://www.sportschnuppern-klagenfurt.at

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LACler mit mehr als 1000 Punkten

Im Anhang findet ihr die LAC-1000-Punkte-Liste. Diese Schweizer Punkteliste versucht einen Vergleich zwischen den verschiedenen (Männer/Frauen) Disziplinen herzustellen. 2019 schaffte Florian Herbst die Aufnahme in den Kreis der LACler die 1000 Punkte (oder mehr) geschafft haben. Florian lief über die 400 Meter, 48,01 Sekunden (Ö-U18-Rekord) und erreichte damit 1035 Punkte. Alles was über die 1000…

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LAC „ewige“ Bestenliste

Im Anhang findet ihr die „ewige“ Bestenliste (Top-10) unseres Vereins. Es liegt in der Natur der Sache, dass es von Jahr zu Jahr schwieriger wird einen Vereinsrekord (VR) aufzustellen. Einige Rekorde sind auch gleichbedeutend mit dem Landes- bzw. Österreichischen Rekord, umso wertvoller ist jede Rekordverbesserung.Heuer konnten neun VR vermerkt werden. Für je zwei sorgten Christina…

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WörtherseeEXTREM mit Karoline und Sissy

Karoline und Sissy Schwarz haben die Wanderung „Wörthersee EXTREM“ geschafft. Dabei mussten sie  72 km und 2800 Höhenmeter bewältigen. Nach dem  Start mit ca. 350 Teilnehmer um 0.00 Uhr in Velden erreichten sie um 17:00 Uhr, müde aber stolz, wieder in Velden das Ziel.

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ÖMS der Masters

Zwei wichtige Termine für unsere Masters-Athleten: am 25. Jänner findet in Klagenfurt die Kärntner Hallenmeisterschaft statt (50m/50m Hürden/Hoch/Weit/Drei). Bereits am Sonntag, 9. Feber, (Ausschreibung ist schon auf der Hompage des ÖLV) finden in Linz die die ersten ÖMS der Master statt.

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Leichtathlet des Jahres: Rang 2 für Flo, Ingrid auf Platz 4

Wie am Jahresende schon zur Tradition geworden, wurden auch heuer die Leichtathleten des Jahres per Online-Abstimmung und Experten gewählt. Heuer waren von den vier vornominierten Kärntnern gleich zwei LACler! Beide  konnten sich ganz ausgezeichnete platzieren. Herausragende dabei war Florian Herbst. Unser Langsprinter krönte seine bisher beste Saison mit einem mehr als verdienten zweiten Platz in…

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ÖLV-Cup: LAC Nr. 1 in Kärnten

Einen beeindruckenden Auftritt hatten die LAC-Athletinnen und Athleten 2019. Diese tolle Vorstellung schlägt sich auch in der wichtigsten Cupwertung des Österreichischen Verbandes nieder. Der LAC holte 2019 1491 Punkte und damit fast die Hälfte aller KLV-Punkte im heurigen Jahr (KLV gesamt 3169 Punkte). Auch der Abstand zu Kärntens Nr. 2 (599 Punkte) ist mehr als…

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LAC: Kärntens Laufclub Nr. 1

Die Jahresbilanz des ÖLV-Laufcups zeigt überdeutlich, der LAC ist der mit Abstand beste Laufclub aus Kärnten. Unter mehr als 400 Leichtathletikvereinen kamen unsere Athleten auf den herausragenden fünften Gesamtrang. Unsere Top-Läufer holten mehr als die Hälfte aller Cup-Punkte des Landesverbandes! Der punktestärkster LAC-Läufer, Morgan Schusser, wäre mit seinen 152 Punkten sogar drittbester Kärntner Verein! Erfreulich…

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ÖLV-Masterscup: Rang 13!

Ganz ausgezeichnet haben sich unsere Mastersathleten in der abgelaufenen Saison geschlagen. Die vielen guten Platzierungen bei den verschiedenen Österreichischen Meisterschaften spiegeln sich auch in der ÖLV-Masters-Jahresbestenliste wieder. Unter den mehr als 180 Vereinen die Cuppunkte sammeln konnten belegte der LAC den starken 13. Gesamtrang. Foto: Ein Teil unserer erfolgreichen Masters: Von links: Obmann Gunther Spath,…

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Florian und Ingrid stehen zur ÖLV-Wahl!

Wie jedes Jahr führt der ÖLV die Wahl zu Österreichs Leichtathleten des Jahres. In  sechs Kategorien (Männer, Frauen, männlicher und weiblicher Nachwuchs, Masters männlich und weiblich) stellen sich die  erfolgreichsten Athleten des Jahres zur Wahl. Das Online-Voting läuft bis 26.12.2019 (23:59 Uhr). Sehr erfreulich für den LAC: von den vier Kärntner nominierten sind gleich zwei…

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2019 – 61 Landesmeistertitel!

Ordentlich in den Goldtopf haben unsere Athleten bei den Landesmeisterschaften gegriffen. Von der Klasse U8 bis zu den Masters der Klasse W55 fanden sich die LACler gleich 61x ganz oben am Stockerl! Mit je sechs Einzeltitel waren Conny Wohlfahrt und Morgan Schusser die „LAC-Goldhamster“ Diese große Zahl an Titel wird es 2020 nicht mehr geben.…

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Julian Keller – ÖADR-Erkenntnis

Heute haben wir aus der Zeitung erfahren, dass Julian Keller für zwei Jahren wegen Dopings gesperrt wurde. Es wurde nachgewiesen, dass er verbotenerweise Substanzen zu sich genommen hat (Androsteron und Etiocholanolon). In der Kärntner Krone ist folgendes zu lesen (AUSZUG): Bei der Anhörung wurde dem Völkermarkter grundsätzlich geglaubt, dass ein Grippe-Medikament das Vorhandensein der verbotenen…

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Crosslauf-Bronze für Sissy in Leoben!

Mit Sissy Fresner-Schwarz ist eine unserer Mastersathletinnen ganz aktiv in der steirischen Crosslaufszene unterwegs. Unsere W45-Ausdauerspezialistin holte sich beim dritten Cup-Bewerb des steirischen Verbandes den ausgezeichneten dritten Rang. Die Cupwertung ist ganz in ihrer Hand! Momentan führt sie (3 von 6 Läufen) überlegen ihre Altersklasse an

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Klassensieg für Marlen beim Crosslauf in Leoben am 8. 12.

Einen weiteren Formtest in ihrer Vorbereitung auf die Saison 2020 schloss Staudacher Marlen erfolgreich mit einen überlegenen Klassensieg in der Klasse W U 14 (in dieser Klasse ist sie auch 2020 noch startberechtigt) ab. Andreas Pachler belegte trotz verletzungsbedingtem Trainingsrückstand den 2. Platz in der Klasse M U 20.Die Ergebnisse!W U 14:1. Staudacher Marlen 10:14,136.…

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Ulli – Instruktorin

Unser Trainerteam hat wieder Zuwachs bekommen. Nachdem Georg Frank jun. und Selina Elbischger heuer ihre Ausbildungen abgeschlossen haben, konnte am Freitag Ulli Striednig ihre Ausbildung mit AUSZEICHNUNG beenden. Wir freuen uns über einen neue „Instruktorin für Leichtathletik“ und gratulieren unserer ältesten „Jungtrainerin“.

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Masters – wichtige Termine 2020

Die Masterssaison 2020 hat mit einer Neuerung aufzuwarten. Erstmals für uns „Oldies“ eine österreichische Hallenmeisterschaft statt. Anbei die wichtigsten Masterstermine: 25.01.              KMS Halle                             Klagenfurt – Startmöglichkeit ?                      Hallenmeisterschaft               Linz ab 15.03          Hallen-EM                              Portugal ab 27. 03.        Berglauf- und Trail-EM          Portugal ab 02. 04.        Straßenlauf-EM                      Portugal 20.06.              Länderkampf                          Leibnitz –  bisher Gasper Günther fix ab…

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KM im Straßenlauf am 1. 12.: Details und Kommentar zu den Erfolgen

Wichtigste Grundlage für die Aktiven unseres Laufteams war eine konsequente Absolvierung des bisherigen Grundlagentrainings zur Vorbereitung auf die Saison 2020 (Halle und Freiluft) und dies seit September. Diese verlief bis jetzt auch trotz der hohen Umfänge und des gesteigerten Tempos bei den Intervallläufen praktisch verletzungsfrei und ohne größere Probleme. Natürlich hatten wir im Herbst bis…

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KMS im Straßenlauf: Sieg für Uli

Mit zwei Stocklerplätzen haben sich unsere Masters bei den Landesmeisterschaften im 10-Kilometer-Straßenlauf ganz ausgezeichnet geschlagen. Uli Striednig wurde ihrer Favoritenrolle gerecht und holte sich in beeindruckender Manier den Sieg. Michael Wohlfahrt unterstützte unser Männer Team und gewann mit Morgan und Janik Schusser Silber. Die LAC-Masters: 1. Platz W55 Ulrike Striednig –  42:43min 2. Platz Team…

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Wichtige Anti-Doping-Internetseiten

NADA-Austria – Homepage: https://www.nada.at/de NADA-Austria – Medikamentenabfrage: https://www.nada.at/de/medizin/medikamentenabfrage Kölner Liste – Nahrungsergänzungsmittel die OK sind: https://www.koelnerliste.com/ und als Ergänzung zur Kölner-Liste noch zwei Internet-Seiten die von der NADA-Austra empfohlen  werden: https://www.informed-sport.com/ https://www.nsfsport.com/ NADA-Austria-Seiten INTERNATIONAL  – wenn ihr im Ausland seid und ein Medikament braucht  holt euch die Infos von der jeweiligen Landesseite (das gleiche Medikament…

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LAC-Anti-Doping-Schulung

Gut besucht war die gestrige Anti-Doping-Schulung unseres Vereines. Athleten von der U14  bis zur Klasse W55 folgten den mehr als ausführlichen Informationen von NADA-Austria-Experten Robert Hofer. Besonders erfreulich war die Tatsache, dass von den Athleten der Klassen U16/U18 gleich elf anwesend waren!Robert Hofer bestätigt, dass der LAC Klagenfurt durch die Anti-Doping Schulung der Athleten eine…

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Anti-Doping-Fortbildung für Athleten und Eltern

Liebe Athleten! Liebe Eltern! Seit Vereinsgründung im Jahr 1993 ist der LAC vehement gegen Doping. Schon in den Gründungsstatuten wurde eine „Anti-Doping-Paragraf“ festgeschrieben. Um unsere Athleten entsprechend zu sensibilisieren ist es uns ein großes Anliegen in Sache „Anti-Doping“  noch aktiver zu werden. Folgendes ist geplant: Wir haben einen Experten der NADA (Nationale Anti-Doping-Agentur) zu einen…

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Georg Frank, 149 österreichische Meistertitel!

Das sich zu Ende neigende Jahr bietet sich an, vielerlei Bilanzen zu ziehen. Diesmal soll mit Georg Frank ein Trainer vor den Vorhang geholt werden. „Fränky“ darf nach mehr als 30 Jahren als Trainer eine mehr als beeindruckende Zwischenbilanz ziehen! In seinen Jahren als Trainer haben seine Athleten in fast allen Disziplinen Staatsmeister-  oder österreichische…

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Schwere Aufgabe für Conny und Morgan!

Beim am Sonntag stattfindenden Internationalen Darmstadt-Cross gehen die beiden ÖLV Kaderathleten des LAC Klagenfurt, Cornelia Wohlfahrt und Morgan Schusser an den Start, um sich für die Crosslauf-Europameisterschaften (8. Dezember in Lissabon) zu qualifizieren. Für beide gilt es vor allem, gegen die besten Nachwuchsläufer aus anderen Nationen (z. B. Deutschland, Schweiz, Frankreich), die ebenfalls ihre letzte…

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Erfolgreiche Kampfrichterausbildung

Erstmals organisierte der LAC-Klagenfurt eine Kampfrichterausbildung. Der Andrang war größer als erwartet, gleich elf Wissbegierige lauschten den Ausführungen des KLV-Kamprichterreferenten Erik Frank und ließen sich in die Geheimnisse des Leichtathletikregelwerkes einführen. Den Kurs absolviert haben: Helene Rana, Doris und Michael Golger, Kerstin und Jürgen Schneider, Barbar Cidej, Gesim Ganijaj, Manfred und Ingrid Bluch, Friedrich Sporis…

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Florian  vom ÖLV geehrt

Am Wochenende fand in Schielleiten/Stmk ein Impusseminar für Nachwuchsleichtatheten statt. Im Rahmen des Seminars wurden die erfolgreichen Nachwuchsathleten der abgelaufenen Saison von ÖLV-Präsidentin Sonja Spendelhofer geehrt. Auch unser heuer höchst erfolgreicher Langsprinter, Florian Herbst, wurde vor den Vorhang geholt und für die Verbesserung des österreichischen U18-Rekords über 400 Meter (48,01 Sekunden) und für die herausragende…

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Hallentraining ab 25. November

Vom Sportpark wurde uns mitgeteilt, dass wir die Sportparkhalle (Leichtathletikhalle) ab 25. November nutzen können. LAC-Trainingszeiten: Montag: 17:00 – 19:00 Uhr Dienstag: 19:00 – 21:00 Uhr Donnerstag: 19:00 – 21:00 Uhr Für die KLV-Kaderathleten hat der Landesverband noch einen Termin: Freitag: 17:00 – 19:00 Uhr

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LAC-Jahreshauptversammlung!

Im Anhang findet ihr die Ausschreibung zur Jahreshauptversammlung des LAC. Heuer finden auch Neuwahlen statt! Wer derzeit in einer Funktion beim LAC ist und diese nicht mehr ausüben möchte soll dies, bis spätestestens 20. November 2019, schriftlich unserem Obmann Gunther Spath mitteilen. Alle Infos im Anhang! Jahreshauptversammlung_2019_Einladung

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Sissy gewinnt in Eisenerz

Eisenerz war die erste Station des steirischen Crosslaufcups. Top in die Wettkampfserie gestartet ist Sissy Fresner-Schwarz. Unser Masters-Aushängeschild in Sachen Crosslauf (4200 Meter in 23:23 Minuten) holte sich den Überlegenen Sieg in der Klasse W45, Tochter Eva zeigte in der Klasse M14 mit einem fünften Platz ihr können.

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24-Stunden-WM: Uli Striednig auf Rang 139

  Nicht ganz nach Wunsch verlief der WM-Auftritt von Uli Striednig in Albi/FRA. Kärntens beste Ultralangstrecklerin war perfekt vorbereitet, musste aber im letzten Monat vor dem WM-Start einige gesundheitliche Rückschläge hinnehmen. Bedauerlicherweise waren diese letztendlich so massiv, dass Uli nach „nur“ 98 Kilometer und Rang 139 den Bewerb beenden musste.

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Alex und Sissy: Wörtherseetrail bewältigt!

  Wieder eine herausragende Leistung der LAC-Extremlaufgruppe. Alexandra Elbischger und Sissy Schwarz bewältigten im Rahmen des großen Wörtherseewandertages am 26. Oktober den 62 Kilometer langen Wörtherseerundweg. Nach Frühstart (4:00 Uhr) beim Pyramidenkogel erreichte das Trio um 15:00 Uhr wieder den Startpunkt. Für Sissy und Alex war es bereits die dritte Wörtherseeumrundung! Foto von links: Alex,…

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Günther – auch mit dem Stab hoch hinaus

Nach fast 18 Jahren versuchte sich M50-Athlet Günther Gasper wieder im Stabhochsprung. Bei den Landesmeisterschaften überquerte er 2,60 Meter. Bei seinem letzten Stab-Wettkampf, im Rahmen der Hallensiebenkampfstaatsmeisterschaften, kam er 2001 auf 3,40 Meter. Foto: Michi Golger

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Justizlauf: Sissy auf Rang 3

Nicht wettkampfmünde sind die LAC-Masters-Athleten. Beim Justitzlauf waren Sissy Fresner-Schwarz und Gregor Spath erfolgreich. Sissy erkämpfte sich den 3. Platz in der Klasse W40 (9km in 49:52,950min) , Gregor (M40) gelang in der AK ein vierter Platz (4,7 Kilometer in 17:34,82min). Als flotter Nordic Walker überraschte unser Obmann Gunther Spath mit einem 4. Platz (M65)…

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Sissy gewinnt Cruxlauf

In Villach wurde erstmals der „Crux-Lauf“ ausgetragen.  Eine Herausforderung die die maßgeschneidert für unsere Berglauf- und Ultralangstreckenspezialistin Sissy Fresner-Schwarz ist. Bei der 18 Kilometer langen Strecken mussten 60 Hindernisse bewältigt werden! Sissy zeigte dabei nicht nur eine starke Ausdauerleistung, sondern auch viel Geschick beim Überwinden der Hindernisse. Als Belohnung für die Strapazen gab es Gold…

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Berglaufcup: Rang drei für Sissy!

Berglaufcup: Rang 3 für Sissy   Kaum einen Berglauf in dieser Saison hat Sissy Fresner-Schwarz ausgelassen (nur zwei Athletinnen haben heuer mehr Bergläufe bestritten). Als Belohnung für die lange Saison und die 16 Starts gab es in der Cupwertung den mehr als verdienten dritten Platz in der Masterswertung der Klasse W45 – (AK-Wertung Rang 14).

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Sportlerehrung mit vielen LAClern!

  In den letzten Monaten haben die LACler bei österreichischen Meisterschaften ganz ordentlich abgeräumt. Am Montag wurden unsere österreichischen Meister des dritten Quartals in Rahmen einer großen Feier im Konzerthaus in Klagenfurt von Landeshauptmann Peter Kaiser und Landessportdirektor Arno Arthofer geehrt. Geladen waren 11 Athletinnen und Athleten die zwischen 17. Juni und 8. September bei…

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Cocoonlauf: Maturaprojekt geht weiter!

  Unser Top-Läufer, Janik Schusser, hat im letzten Jahr ein tolles Maturaprojekt auf die Beine gestellt und mit seinem „Römer-Lauf“ einen ganz großen Erfolg feiern dürfen. Der große Erfolg hat ihn motiviert auch heuer einen Lauf zu veranstalten. Am 13. Oktober ist es so weit, um 9:30 Uhr startet der „Cocoonlauf“ in Maria Saal. Der…

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Wörthersee-Trail: Alexandra und Sissy am Stockler!

Wieder zugeschlagen haben unserer Ultralangstrecklerinnen. Beim Wörthersee Ultratrail am Wochenende holten Alexandra Elbischger (Foto/Eventgucker) und Sissy Schwarz gleich zwei Stocklerplätze. Auch die gegangenen und gelaufenen Zeiten waren mehr als beeindruckend: Alexandra war auf der ganz laaaangen Strecke unterwegs und benötigte für die 71 Kilometer 9:30:28h, sie erkämpfte sich damit den tollen dritten Rang, ebenfalls Rang…

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Kaiserlauf: Rang 3 für Nicole

Tolles Comeback von Nicole Repitsch. Nach längerer Halbmarathonpause hat sich unsere W40-Athletin wieder auf die 21 Kilometer gewagt und beim Kaiserlauf in Bad Ischl gleich mit einem dritten Rang aufgezeigt! In der AK bedeute ihre Zeit von 1:55:34,7 Sekunden den guten 19. Platz.

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ÖLV-Masters-Cup: Rang 13 für den LAC

Schon seit geraumer Zeit ist es ein großes Anliegen unseres Vereines auch den ältesten Athleten der LAC-Familie eine Plattform zu geben. Mit dem ÖSTA-Training und Extratrainings ist uns das auch sehr gut gelungen. Die Früchte unserer Bemühungen lassen sich an der Platzierung beim ÖLV-Masters-Cup ablesen. In der Zwischenwertung halten wir beim ganz ausgezeichneten 13. Platz!…

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Masters-EM: Bronze für Ingrid Bluch!

  Am Abschlusstag der Masters-EM in Venedig/ITA gab es Medaillenjubel für den LAC. Ingrid Bluch überquerte im Hochsprung 1,35 Meter und sorgte am letzten Wettkampftag  für Edelmetall. Unsere Athletin holte sich Bronze und sorgte damit für die beste Damen-Platzierung unseres Bundeslandes bei dieser EM! Für Ingrid war dies der größte Erfolg ihrer noch jungen Leichtathletikkarriere!

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Masters-EM: Rang 5 für Gerhard Neweklowsky

  Die ersten Medaillen bei der Masters-EM in Venedig wurden bereits vergeben. Einen guten Start legten dabei unser Hochspringer Gerhard Neweklowsky hin. Im Hochsprung der Klasse M75 überquerte Gerhard  1,25 Meter und holte sich bei seinem ersten EM-Auftritt den fünften Gesamtrang. Auf Bronze fehlten ihm  lediglich drei Zentimeter Bemerkenswert: Gerhard ist war der älteste M75-Athlet…

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Infos zum Herbsttraining!

Los geht es wieder mit dem LAC-Kindertraining. Seit  10. September (Beginn 17:00 Uhr) findet das beliebte Kindertraining jeden Dienstag statt. Sieben Trainer stehen zur Verfügung um in den Kindern die Freude zur Leichtathletik zu wecken. Die Trainingsinhalte und Trainingsmittel sind auf die Altersgruppen abgestimmt. Das Hauptaugenmerk beim Training wir auf Vielfältigkeit gelegt. Neben der altersgerechten…

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Masters-EM: LACler bereit!

Ab morgen (Freitag) sind die LAC-Masters bei der EM in Venedig im Einsatz. Ingrid Bluch, Gerhard Neweklowsky und Günther Gasper haben im Hochsprung genannt und  werden die LAC-Farben in Italien vertreten. Als erstes wird Gerhard in der Klasse M75 im Einsatz sein. Wir dürfen auf seinen ersten EM-Einsatz gespannt sein.

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Mohar-Berglauf mit Sissy

Wieder ein erfolgreiches LAC-Masterswochenende. Beim Mohar-Berglauf (6 Kilometer und 1350 hm) lief Sissy Schwarz in 1:33,34h auf den beeindruckenden dritten Rang der Klasse W45.

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Kamprichterausbildung

Liebe LACler!   Im Anhang findet ihr eine Ausschreibung zur Kampfrichterausbildung. Es ist wirklich wünschenwert, dass möglichst viele LAC-Athleten (damit sie auch in der Regelkunde fit sind) und Funktionäre mitmachen! Perfekt wäre es wenn sich auch die Eltern der LAC-Kinder daran beteiligen (damit wir auch für die Kinder leichter Wettkämpfe ausrichten können).   Alle sind…

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Infos – ÖSTA-Ganzjahrestraining 2019/2020

Liebe ÖSTA-Athleten! Am 17. September startet wieder unser ÖSTA-Ganzjahrestraining (17:00 Uhr, Leopold-Wagner-Arena). Alle Infos findet ihr im Anhang. Sollte ihr ÖSTA + „Ullis LAC-LaufTreff“ nutzen wollen, dann könnt ihr das gerne für einen Zuzahlung von 50,- machen! Gunter und Gunther   ÖSTAGanzjahrestraining  

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LAC-Masters im „Goldregen“

So richtig Erfolgreich haben sich die LAC-Masters bei den österreichischen Meisterschaften am letzten Wochenende geschlagen. Mit 6x Gold waren wir der erfolgreichste Kärntner Verein bei diesen Meisterschaften. Insgesamt gab es 12 Medaillen für den LAC! Unser Top-Athlet war dabei Gregor Spath (M40) mit zwei Gold- und einer Silbermedaille. Georg Frank (M35) zeigte weite Sprünge und…

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Halbmarathonstaatsmeisterschaften: Tolle Platzierungen von Ulli Striednig!

Starker Auftritt von Ulli Striednig bei den Halbmarathonstaatsmeisterschaften in Rahmen von „Kärnten Läuft“ am Sonntag. Ulli ist mittlerweile in der Klasse W55 angekommen, das hält sie aber nicht ab auch in der allgemeinen Klassen Spitzenleistungen zu erbringen. Bei den Staatmeisterschaften holte sie nicht nur den Sieg in der Klasse W55 sondern erkämpft sich auch in…

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Ullis LAC-LaufTreff

Breitensport wird beim LAC-Klagenfurt ganz groß geschrieben. Zu unserem bisher sehr gut angenommenen Kindertraining, ÖSTA-Training und Mastersteam – wird es ab 26. August  eine neue sportliche Möglichkeit geben. Derzeit sind Gruppenlaufangebote in Klagenfurt eher rar. Bei  „Ullis LAC-LaufTreff“ kommen Hobbysportler die gerne in der Gruppe trainieren und gemeinsam Wettkämpfe bestreiten möchten voll auf ihre Rechnung.…

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LAC-Meeting am Montag

Am kommenden Montag veranstaltet  in der Leopold-Wagner-Arena unser Verein ein Meeting (Kugel/Diskus/Weit/Hoch). Es stehen noch zwei wichtige österreichische Meisterschaften an. Am 24./25. August suchen in Amstetten die Masters ihre Meister, am 7. und 8. September stehen die österreichischen Meisterschaften der Klassen U16 und U20 auf dem Programm. Einige unser Athleten benötigen noch ein Limit (Top-8…

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Klopeinersee-Lauf: Sieg für Ulli!

Wieder ein Spitzenergebnis für Ulli Striednig. Beim Klopeinersee-Lauf holt sich unser Aushängeschild den Sieg in der Klasse W50 über 10,2 Kilometer. Die LAC-Masters beim Klopeinersee-Lauf: 10,4 Kilometer 1. Platz Uli Striednig W50 6. Platz Nicole Repitsch W40 5,2 Kilometer 5. Platz Bernhard Liegl M50 11. Platz Robert Kaufmann M40  

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Vorschau: ÖMS der Masters

Ganz ordentlich wird unser Team bei den ÖMS der Masters in Amstetten sein. Fast alle unsere Masters-Wettkampfathleten haben genannt, wir sind fast überall Titelverteidiger und es dürfte auch heuer ordentlich Gold zu holen sein. Das bisher gemeldete  LAC-Team für Amstetten: Günther Gasper: Diskus/Hoch Richard Peterl: 100/200/Weit Gerhard Neweklowsky: Hoch/Speer Ingrid Bluch: Hoch Gregor Spath: 400/800/1500…

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Run auf unsere Facebook-Seite!

Neben unserer Homepage entwickelt sich der LAC-Facebook-Auftritt immer mehr zu einem absoluten Hit. Seit mehr als einem Jahr haben wir die Facebook-Seite aktiv und sie wird wirklich intensiv genutzt! Besonderes Interesse hat Florian Herbst bei seinem Auftritt bei den EYOF-Spielen in Baku erweckt. Gleich bei zwei Berichten schnellte die „ERREICHT“-Zahl auf über 1300.  Auf das…

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Mastersländerkampf: Frank holt Staffelgold

Ganz ausgezeichnet haben sich die LAC-Vertreter beim Mastersländerkampf (AUT-CZE-SLO-HUN-SUI-CRO) im ungarischen Zalaegerszeg geschlagen. Für Gold sorgte Georg Frank (M35) mit der ÖLV-Staffel über 4×400 Meter. Ein dritter Rang von Gerhard Neweklowky (M75) im Hochsprung mit 1,25 Meter runden das sehr erfreuliche LAC-Ergebnis ab. Österreich holte den Sieg bei den  Herren und auch den Gesamtsieg. Die…

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Großglockner-Berglauf mit Sissy Schwarz

Sissy Schwarz nimmt jede Herausforderung an, auch der Großglockner war nicht sicher vor ihr! Beim Großglockner Berglauf stürmte sie in 2:23,06 Minuten zum Ziel. Sissy erkämpfte sich den 99. Platz in der Damenwertung, in der Altersklasse W45 kam sie auf den 16. Rang!

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Gerhard und Georg beim Mastersländerkampf

Am kommenden Wochenende (20. August) findet in Zalaegerzeg/Ungarn der schon zur Tradition gewordene Länderkampf der Masters statt. Heuer treffen  die  Seniorenathleten  aus Slowenien, Kroatien, Tschechien, Österreich, Schweiz und Ungarn aufeinander um sich als Teams im sportlichen Wettkampf zu messen. Zwei LACler werden dabei mit dabei sein: Georg Frank (M35) wird die 4×400-Meter-Staffel verstärken und Gerhard…

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Julian Kellerer suspendiert

t Die Nationale-Anti-Doping-Agentur (NADA) hat festgestellt, dass Julian Kellerer, ein Medikament zu sich genommen hat, dass auf Grund seiner Wirksamkeit unter die für den Leistungssport verbotene Medikamente einzuordnen ist. Es wurde eine Suspendierung ausgesprochen. Alle Infos finden sich auf der ÖLV-Homepage unter dem Link https://www.oelv.at/de/newsshow-oelv-stellungnahme-zum-dopingverfahren-gegen-julian-kellerer Der LAC-Klagenfurt hat in seinem jahrzehntelangen sportlichen Wirken, bisher,  niemals…

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Petition pro GUGL

Vor rund eineinhalb Wochen wurden die Pläne der oberösterreichischen Landesregierung, der Stadt Linz und des LASK publik, dass die Linzer Gugl einem neuen Fußball Stadion weichen soll. Die Leichtathletik fand dabei keine Berücksichtigung und wurde vor vollendete Tatsachen gestellt. Österreichs einziges IAAF Class 1 Stadion soll einem reinen Fußballstadion für den LASK weichen. Anbei findet…

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ÖMS im 100-Kilometer-Lauf: Rang zwei für Uli

  In Prambachkirchen/OÖ fand am Samstag die Österreichische Meisterschaft im 100-Kilometer-Lauf. Kärntens Aushängeschild in Sachen Ultralauf, Uli Striednig,  konnte sich gleich über zwei Medaillen freuen. In der allgemeinen Klasse holte sich unsere Athletin den zweiten Gesamtrang, in der Altersklasse W50 gab es den ersten Rang. Auch die Zeit von Uli war Top, für die 100-Kilometer…

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