Klassensieg für Marlen beim Crosslauf in Leoben am 8. 12.

Einen weiteren Formtest in ihrer Vorbereitung auf die Saison 2020 schloss Staudacher Marlen erfolgreich mit einen überlegenen Klassensieg in der Klasse W U 14 (in dieser Klasse ist sie auch 2020 noch startberechtigt) ab. Andreas Pachler belegte trotz verletzungsbedingtem Trainingsrückstand den 2. Platz in der Klasse M U 20.Die Ergebnisse!W U 14:1. Staudacher Marlen 10:14,136.…

KM im Straßenlauf am 1. 12.: Details und Kommentar zu den Erfolgen

Wichtigste Grundlage für die Aktiven unseres Laufteams war eine konsequente Absolvierung des bisherigen Grundlagentrainings zur Vorbereitung auf die Saison 2020 (Halle und Freiluft) und dies seit September. Diese verlief bis jetzt auch trotz der hohen Umfänge und des gesteigerten Tempos bei den Intervallläufen praktisch verletzungsfrei und ohne größere Probleme. Natürlich hatten wir im Herbst bis…

Adventlauf: 6x am Stockerl

Beim letzten Wettkampft des Jahres haben unsere Nachwuchsathlten nochmals ordentlich zugeschlagen. Beim Adventlauf in Klagenfurt gab es gleich sechs Plätze am Stockler. Siege erliefen sich Jan Petschnig (Foto) in der Klasse U12 und Marlen Staudacher bei den Mädchen U16. Auf Platz zwei liefen Timo Petschnig, Johannes Macnik und Elisabeth Golger. Ein dritter Rang von Nina…

Wichtige Anti-Doping-Internetseiten

NADA-Austria – Homepage: https://www.nada.at/de NADA-Austria – Medikamentenabfrage: https://www.nada.at/de/medizin/medikamentenabfrage Kölner Liste – Nahrungsergänzungsmittel die OK sind: https://www.koelnerliste.com/ und als Ergänzung zur Kölner-Liste noch zwei Internet-Seiten die von der NADA-Austra empfohlen  werden: https://www.informed-sport.com/ https://www.nsfsport.com/ NADA-Austria-Seiten INTERNATIONAL  – wenn ihr im Ausland seid und ein Medikament braucht  holt euch die Infos von der jeweiligen Landesseite (das gleiche Medikament…

LAC-Anti-Doping-Schulung

Gut besucht war die gestrige Anti-Doping-Schulung unseres Vereines. Athleten von der U14  bis zur Klasse W55 folgten den mehr als ausführlichen Informationen von NADA-Austria-Experten Robert Hofer. Besonders erfreulich war die Tatsache, dass von den Athleten der Klassen U16/U18 gleich elf anwesend waren!Robert Hofer bestätigt, dass der LAC Klagenfurt durch die Anti-Doping Schulung der Athleten eine…

Anti-Doping-Fortbildung für Athleten und Eltern

Liebe Athleten! Liebe Eltern! Seit Vereinsgründung im Jahr 1993 ist der LAC vehement gegen Doping. Schon in den Gründungsstatuten wurde eine „Anti-Doping-Paragraf“ festgeschrieben. Um unsere Athleten entsprechend zu sensibilisieren ist es uns ein großes Anliegen in Sache „Anti-Doping“  noch aktiver zu werden. Folgendes ist geplant: Wir haben einen Experten der NADA (Nationale Anti-Doping-Agentur) zu einen…