Int. Hallenmeeting Bratislava, 26. 1. Einstieg für unsere Läufer in die Hallensaison 2020

Janik war über 800 m in 1:56,29 bester Österreicher in einem internationalen Läuferfeld und führt damit auch die ÖLV-Bestenliste in diesem Bewerb an. Am kommenden Samstag ist von ihm in Wien eine weitere Leistungssteigerung über diese Strecke geplant. Morgan verbesserte mit 9:16,88 seine 3000 m Bestleistung um 8 Sekunden, war aber darüber nicht wirklich glücklich,…

Klassensieg für Marlen beim Crosslauf in Leoben am 8. 12.

Einen weiteren Formtest in ihrer Vorbereitung auf die Saison 2020 schloss Staudacher Marlen erfolgreich mit einen überlegenen Klassensieg in der Klasse W U 14 (in dieser Klasse ist sie auch 2020 noch startberechtigt) ab. Andreas Pachler belegte trotz verletzungsbedingtem Trainingsrückstand den 2. Platz in der Klasse M U 20.Die Ergebnisse!W U 14:1. Staudacher Marlen 10:14,136.…

KM im Straßenlauf am 1. 12.: Details und Kommentar zu den Erfolgen

Wichtigste Grundlage für die Aktiven unseres Laufteams war eine konsequente Absolvierung des bisherigen Grundlagentrainings zur Vorbereitung auf die Saison 2020 (Halle und Freiluft) und dies seit September. Diese verlief bis jetzt auch trotz der hohen Umfänge und des gesteigerten Tempos bei den Intervallläufen praktisch verletzungsfrei und ohne größere Probleme. Natürlich hatten wir im Herbst bis…

Schwere Aufgabe für Conny und Morgan!

Beim am Sonntag stattfindenden Internationalen Darmstadt-Cross gehen die beiden ÖLV Kaderathleten des LAC Klagenfurt, Cornelia Wohlfahrt und Morgan Schusser an den Start, um sich für die Crosslauf-Europameisterschaften (8. Dezember in Lissabon) zu qualifizieren. Für beide gilt es vor allem, gegen die besten Nachwuchsläufer aus anderen Nationen (z. B. Deutschland, Schweiz, Frankreich), die ebenfalls ihre letzte…

LA-Meeting Novo Mesto am 24. 7.: Schnelligkeitstest für die Staatsmeisterschaften gelungen!

Für die 800 und 1500 m Meisterschaftsrennen am Wochenende in Innsbruck testeten trotz hochsommerlicher Hitze (36 Grad) Morgan (51,52 – persönliche Bestleistung), Conny (59,57 – Saisonbestleistung) und Janik (51,86 – Bestleistung knapp verfehlt) aus dem Mittelstreckentraining heraus erfolgreich ihre Schnelligkeit über 400 m. Die Meisterschaften können kommen…

Int. LA-Meeting Brugnera am 20. 7.: Staatsmeisterschaftstest gelungen!

Trotz großer Hitze (über 30 Grad) absolvierten unsere LäuferInnen einen gelungenen Meisterschaftstest: Conny lief über 1500 m in 4:42,00 Saisonbestleistung und konnte sich dafür über ein Preisgeld von € 50,– für ihren 5. Platz in einem internationalen Teilnehmerfeld freuen! Morgan (1:56,31) und Janik (1:56,23) trotzden ebenfalls erfolgreich der Hitze und kamen knapp an ihre persönlichen…

Laufnacht in Regensburg am 6. 7.: 3 Starts, 3 Bestleistungen, 1 Klassensieg, 1 Vereinsrekord

Erfolgreicher Abend für die Athleten unserer Laufgruppe: Conny gewann überlegen die U 20 Wertung über 800 m in 2:10,72 und verbesserte dabei ihre Jahresbestleistung als beste Österreicherin um 1,5 sek. Leider reichte es nicht ganz zum Limit für die U 20 Europameisterschaften, dazu war die Vorbereitungszeit nach ihrer Verletzungspause noch zu kurz. Daher beginnt schon …

Schwarzgupflauf am 16. 6.: Unser junges Laufteam dominierte!

Immer mehr zeigen sich die positiven Auswirkungen des gezielten Trainings (vor allem am Mittwoch vor dem Unterricht) bei unseren jüngsten Läuferinnen und Läufern auf Kärntner, aber auch auf Österreichischer Ebene: Elisabeth, Anna, Marlen und Marco dominierten nach dem Bundesfinale im Schullaufcup in Wien in ihren Klassen und belegten in der Wertung W U 14 sogar…